1、首先，用温水和柔和的洁面乳将面部洗干净。

2、用温度在40度的毛巾敷在脸上3分钟，已将肌肤毛孔打开。

3、在长有脂肪粒的地方，用按摩膏轻轻以打圈的方式按摩。

4、按摩大约3分钟左右，看见脂肪粒上面出现白头后，用优质的棉签轻轻将按摩膏擦掉.

5、将消毒过的暗疮针有刺的那面，将脂肪粒白头挑开。

6、然后用消毒过的暗疮针有环的一面轻轻压在挑开脂肪粒上，脂肪粒就出来了。

7、最后一步，涂上消毒的药膏，如红霉素软膏，然后用创口贴贴上。记得要贴一天哦，一天后就可以取了。

备注：

1、切记一天换两次创口贴，千万不要沾水！！

过几天你会发现伤口上面成壳了，大概十天就好了吧。

因为没有破坏到真皮层，所以不会留下疤痕。

2、注意不要用手去用力挤压脂肪粒，建议到美容院进行挑除的。

选对眼部护理产品

太油腻的眼霜或者眼部精华素可能会过度滋润你的眼周肌肤，引起眼部脂肪粒的产生。

如果你有比较多的眼部肌肤问题，例如黑眼圈、眼袋浮肿以及眼部脂肪粒的话，在选择眼部护肤品的时候，比较建议你首先眼部啫哩！这种质地的眼部保养品，最好是有添加绿茶精华、玻尿酸、透明质酸等成分的。

这样不但可以防止眼部油脂粒的形成，也可以消除黑眼圈、眼袋浮肿和眼部疲劳的状况。

如果皮肤已经出现脂肪粒，在选择护肤品的时候就一定要注意了。一定要避免使用营养成分过高，难于吸收的护肤品。

面霜要分清日霜和晚霜，还有眼霜的使用，早晚护肤一定要区别选择。平时洁面一定要彻底。

做好面部清洁工作

只要我们平时注意面部清洁、减少去角质次数或者少化浓妆，多用一些清爽型护肤品以及眼霜，那么坚持一段时间后小粒粒自然会自生自灭了。

选择适合自己的眼霜

选择适合自己的眼霜。只要选择正确，即使不是价格昂贵的名牌效果同样也会非常之好，尤其是过了25岁的女性，就一定要使用眼霜，应使用涂抹开后呈水样或乳液型的眼霜，此类眼霜滋养成分较高且容易吸收。

如果过了三十岁可以根据面部营养情况选择营养成分更高的霜剂。如果你的皮肤不需要那么高的营养，你偏偏给它加上过高的营养，自然会导致脂肪粒的形成。一定要切记打好底子才是关键哦。

养成生活好习惯

学会预防和解决脂肪粒的形成，就要了解自己的皮肤性质，根据肤质选择合适的饮食，加强锻炼，不要使用过油的保养品及眼部护理品，饮食上要少吃油腻食物，多喝水，适量排汗，让皮肤通畅地呼吸，增强皮肤抵抗力。